زيت الزيتون

الخصائص

فوائد زيت الزيتون من مواسم

يستحق التجربة والاعتماد عليه  في تغذية الكبار والأطفال للتمتع بصحة أفضل، حيث يمكن الحصول على الفوائد الصحية التالية:

• مقوي عام

زيت الزيتون غني بعدد كبير من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للنمو، خاصة فيتامينات: ج، هـ، د، أ، ك، وأوميجا 3، وأوميجا 9 والأحماض الدهنية النباتية، وجميعها عناصر هامة لتقوية وتعزيز الجهاز المناعي لحمايته من الأمراض والعدوى والبكتريا.

• للوقاية من السرطان

زيت الزيتون من مواسم غني بمضادات الأكسدة الطبيعية التي تعمل على محاربة الجذور الحرة، ليحمي الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية، خاصة سرطان الثدي والمعدة والمستقيم، كما يقي الجسم من الالتهابات.

• صحة القلب

هذا الزيت مهم لصحة القلب وحمايته من الأمراض، لأنه يحتوي على دهون غير مشبعة تمنع تراكم الكوليسترول الضار في الدم والشرايين، مما يحمي من الإصابة بالأزمات القلبية، ويقي من ارتفاع ضغط الدم.

• صحة العظام

يمكنك الاعتماد على زيت الزيتون من مواسم في تغذية أطفالك لأنه غني بفيتامين ” دال ” المهم لقوة ونمو العظام والأسنان، يمكن إضافته للسلاطات أو تناول ملعقة صغيرة منه مع كوب من اللبن الزبادي.

• صحة الجهاز الهضمي

يعتبر زيت الزيتون من أهم العلاجات الطبيعية لمشكلات المعدة والهضم، حيث يساعد في علاج الإمساك فهو مُلين طبيعي يسهل خروج الفضلات دون أن يسبب الإسهال، ينشط الهضم ويعالج قرحة المعدة ولا يسبب الحموضة.

كما يحمي من حصوات المرارة ويطهر الجهاز الهضمي من الجراثيم والبكتريا، ويعالج حصى الكلى والمثانة.

• صحة المخ

إذا كنت تعاني من النسيان وألزهايمر، فإن زيت الزيتون هو العلاج الأمثل لتنشيط المخ والذاكرة لأنه يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تحسن أداء الدماغ وتنشط عمليات الحفظ والتذكر، كما يقي من السكتة الدماغية والجلطات.

• للصحة النفسية

يساعد تناول زيت الزيتون في تحسين الحالة المزاجية وعلاج القلق والتوتر والاكتئاب.

• صحة الفم واللثة

يفيد استخدام زيت الزيتون كغسول للفم في التخلص من الرائحة الكريهة للاستمتاع بنفس منعش، مع علاج تقرحات ونزيف اللثة.

• علاج حروق الشمس

يستخدم على الجلد مباشرةً لعلاج الحروق والقرح الجلدية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، كما يعالج حروق الجلد الأخرى.

• علاج السيلوليت

يعتبر زيت الزيتون أفضل علاج طبيعي لعلاج علامات ترهلات الجلد وعلامات التمدد خاصة بعد الولادة، يُدهن الجلد بقليل من الزيت يوميًا قبل النوم وسريعًا سوف تحصلين على جلد مشدود بدون علامات.

• صحة القدمين

يستخدم في علاج تشققات القدمين والتخلص من خلايا الجلد الميت بسهولة، من خلال دهان المنطقة المصابة يوميًا بقليل من الزيت قبل النوم، ثم شطفها في الصباح بالماء الدافئ.

• صحة الشعر

زيت الزيتون له الكثير من الاستخدامات التجميلية، لأنه زيت طبيعي بكر بدون كيماويات، لذا فهو آمن للاستخدام على الشعر والبشرة، يستخدم كحمام زيت للشعر الجاف مع إضافة القليل من العسل إليه، ليعمل على تنعيم بصيلات الشعر وعلاج مشكلات القشرة والحشرات والتلف والتساقط والتقصف.

يمكن استخدامه بعد غسيل الشعر لأنه يغلف البصيلات ويحميها من الجفاف والتقصف وعوامل الطقس الضارة.

• صحة الأظافر

استخدام زيت الزيتون على الأظافر مباشرة يقويها ويرطبها ويمنحها لمعان ويمنع تكسرها ويزيد طولها ويغذيها ويزيل الجلد الميت المحيط بها.

• صحة البشرة والوجه

استخدام زيت الزيتون يمنحكِ بشرة رطبة وإطلالة جذابة، لأنه يمنع الترهلات ويعالج التجاعيد وعلامات التقدم في السن خاصة حول العينين، يرطب البشرة وينعمها ويمنع جفاف وتشقق الجلد، لأنه يغذيها بالفيتامينات والدهون النباتية.

يستخدم كذلك لتقوية الرموش وتنعيمها وتغذيتها ومنع تساقطها ومنحها كثافة ولون قوي طبيعي.

الزيت ينظف البشرة من الأتربة والمكياج، ليجعلها نضرة ونظيفة، وردية وصحية وجذابة.

الآن يمكنك اختيار زيت الزيتون الأصلي من مواسم الذي يصلك في عبوة أنيقة تحافظ على خصائصه الطبيعية بدون تلف، واستمتع بفوائده الصحية والتجميلية التي لا غنى عنها.