ما هو العسل الروسي الأبيض؟ وما هي أهم فوائده؟
لنتعرف أولا على العسل الروسي…
العسل الروسي الأبيض أو المعروف بإسم “العسل القرغيزي” هو نوع فريد ومميزمن عسل النحل، يُطلق عليه أحيانًا العسل المجرى ، وقد سمي بذلك الاسم نسبة إلى زهرة تدعى زهرة المجرى والتي تنبت فى بعض المناطق الجبلية في روسيا والتي أيضًأ يتغذى نحل هذا النوع من العسل على رحيقها، يتميز بلونه الأبيض المميز، وهو ما أدى إلى تسميته بالعسل الأبيض الروسي. و يدعوه البعض بإسم العسل القرغيزي، وذلك الاسم كان نسبةً إلى جمهورية قيرغيزستان…
ويمتلك العسل الروسي الأبيض مجموعة ضخمة ومميزة من الفوائد، مما يمنح المستخدم الكثير من الطرق والأساليب التي يستخدم خلالها العسل الروسي الأبيض على الصعيد الوقائي والعلاجي بل والتجميلي في أحيان كثيرة، فهو مقاوم جيد للتأكسد، ويقضي على مسببات السرطان، وهو أيضًا ذو تأثير تطهيري ومضاد للعدوى البكتيرية والفطريات والجراثيم والتهيّجات الجلدية و الالتهابات والاحمرار.
أهم فوائد العسل الروسي الأبيض:
تعزيز صحة القلب والشرايين.
يعمل العسل الروسي الأبيض على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، الذي يُعتبر من أكبر عوامل خطر الإصابة بتصلب الشرايين وضعف القلب وبالتالي ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية ومشاكل القلب.
زيادة المناعة.
يساعد العسل الروسي الأبيض على زيادة المناعة ومقاومة الأمراض، كما يقلل من حموضة المعدة ويساعد على علاج الأرق وقلة النوم، ولكن يجب لا يجب الإكثار منه بالنسبة للسيدة الحامل حتى لا يسبب لها أي مشاكل جانبية.
تحسين ضغط الدم.
يحتوي العسل الروسي على مُركبات مهمة جدا تعمل على تحسين الدورة الدموية وتعزيز صحة القلب، وقد أُجريت دراسات على كل من الفئران والبشر تحسينات متواضعة في ضغط الدم من تناوله.
علاج الالتهابات
هذا العسل يحتوى على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات مما يعمل على انخفاض الإصابة بأمراض الالتهابات المزمنة مثل تصلب الشرايين ومرض السكري وأمراض القلب
مطهر وقاتل للبكتيريا.
العسل الروسي الأبيض الخام يقتل البكتيريا والفطريات الغير مرغوب فيها لأنه يحتوي على مُركب بيروكسيد الهيدروجين.
غني بمضادات الأكسدة.
يحتوي العسل الأبيض على مضادات للأكسدة تُدعى الفلافونويد ومركبات أخرى فينوليه؛ وتحمي مضادات الأكسدة جسم الإنسان من عمليات الأكسدة المختلفة التي تؤدي إلى تلف الخلايا الحيوية داخل الجسم ، كما تؤدي عمليات الأكسدة التي تحدث في جسم الإنسان إلى الشيخوخة المبكرة وأمراض السرطان والقلب؛ كما أن هناك مادة تدعى البوليفينول والتي تتواجد في العسل الطبيعي وتحمي بدورها الإنسان من أمراض القلب.
لذلك يمكن استبدال السكر الأبيض بالعسل لما له من مذاق لذيذ وفوائد عديدة صحية.
تحسين أداء الجهاز الهضمي
يساعد العسل الروسي الأبيض على تحسين صحة الأمعاء وبالتالي يساعد في عملية الهضم والامتصاص، باعتباره مطهراً قوياً؛ ويوصى بتناول ملعقة من العسل يوميًا على معدة فارغة، فهذا يساعد في علاج ومنع الأمراض المختلفة المرتبطة بالجهاز الهضمي مثل القرحة والتهاب المعدة والأمعاء البكتيرية.
علاج حروق الشمس.
يُعد من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج الحروق الناتجة عن التعرض للشمس، حيث أنه يعزز الشفاء ويقلل التهاب الجلد ويوفر التغذية للأنسجة التالفة و يقلل الاحمرار وتهيج الجلد.
فوائد العسل الروسي الأبيض للبشرة:
يحمي البشره من الاشعه الفوق بنفسجيه.
حيث يعمل على حماية البشره من الاشعه الفوق بنفسجية والأشعة الضارة التى تؤدى إلى تلف خلايا البشرة وظهور التجاعيد وظهور ملامح الشيخوخة؛ ويعمل أيضًا على تجديد خلايا البشرة بشكل كبير مما يساعد على علاج الاكزيما وبعض الأمراض المختلفة؛ وأيضًا يعمل على مكافحة الالتهابات ويعمل على تنقية البشرة من اختراق مسامات البشرة وإزالة الشوائب والاتربه والقضاء على البكتريا المسببة لظهور حب الشباب.
إزالة الشعر الزائد.
حيث أن العسل الروسي الأبيض يعمل على إزالة خلايا الجلد الميت ويقضي على الشعر الزائد وذلك عن طريق مزجه مع عصير الليمون.
إزالة المكياج.
حيث يتم إستعمال العسل الروسي الأبيض كمزيل طبيعي للمكياج وذلك من خلال مزجه بالقليل من جوز الهند.
حماية جميع انواع البشرة.
يحمي جميع أنواع البشرة وخصوصا البشرة الدهنية من الإصابة بحب الشباب حيث انه يعمل على امتصاص الزيوت الزائدة داخل البشرة ويعمل على تقليل العدوى البكتيرية نظرا لانه يحتوى على مضادات للالتهابات؛ يمد البشرة بالنضارة اللازمة لها، يساعد على تفتيح لون البشرة ويعمل على توحيد لونها ويقضى على احمرار البشرة حيث إنه يعمل على ازالة تهيج البشرة الناتج من التعرض للشمس.
فوائد العسل الروسي الأبيض للشعر:
يُنعم ملمس الشعر.
حيث أنه يستعمل كبلسم للشعر لانه يعمل على تحسين بُصيلات الشعر ويعالج الشعر الخشن والمجعد.
يرطب الشعر.
حيث يعمل العسل على معالجة جفاف الشعر الناتج عن التعرض لأشعة الشمس الضارة ويجعله ناعما وجذابا.
يقضى على قشر الشعر.
حيث أن العسل يعمل كمضاد للبكتيريا ومطهر مما يعمل على تقليل الإصابة بالقشرة وحكة فروة الرأس كما أنه يقضي على الصدفيه والعدوى البكتيرية.
يعالج تساقط الشعر.
حيث يساعد العسل على معالجة تساقط الشعر لانه مغذى طبيعى يعمل على حماية فروة الرأس من الجفاف ويحافظ عليها رطبه ويعمل على تقويه بصيلات الشعر.
أخيرًا؛يتميز العسل الروسي الأبيض بأنه عسل ثقيل القوام جدا،وطعمه أشد حلاوة من باقي الأنواع الأخرى، وهو يؤخذ، وزهرة هذا النوع من العسل لا تظهر إلا على سفوح الجبال القرغيزية، ولا تستمر طويلا، لذا نجد أن العسل الروسي الأبيض من أشد أنواع العسل ندرةً.