fbpx
فوائد العسل للمعدة والقولون

فوائد العسل للمعدة والقولون

العسل هو مصدر قوي للعديد من المعادن والإنزيمات والأحماض الأمينية، يعرف بفوائده الصحية بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، ويستخدمونها لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات أبرزها أمراض المعدة والقولون، وذلك لأنه جيد جدًا للهضم، تقول الأبحاث إن ارتداد الأحماض يمكن أن يحدث بسبب الجذور الحرة التي تتلف الخلايا المبطنة للجهاز الهضمي، يمكن أن يلعب تناول العسل هنا دورًا ضروريًا لأنه يتحكم في الضرر عن طريق إزالة الجذور الحرة.. هنا سنجد المزيد عن فوائد العسل للمعدة والقولون وطرق استخدامه.

فوائد العسل للمعدة

يحتوي العسل على إنزيمات معينة تعمل كعامل مساعد في عملية الهضم، خاصةً لتفكيك الكربوهيدرات والسكريات.

يساعد العسل في التخلص من الإسهال بسبب تركيبته الرائعة، من خلال المعدة والأمعاء، أظهرت الأبحاث أن تناول العسل من قبل الأطفال والرضع قلل بشكل كبير من وتيرة الإسهال.

هناك بعض البكتيريا الجيدة، المعروفة باسم فلورا الأمعاء موجودة في الجهاز الهضمي ، وهي المسؤولة عن الجهاز الهضمي الجيد.

يحتوي العسل على مركب يسمى ميثيل جليوكسال والذي يوفر للعسل خصائص مضادة للبكتيريا، هذا يساعد في علاج الالتهابات البكتيرية في المعدة.

البكتيريا الرئيسية التي تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي هي هيليكوباكتر بيلوري، أظهرت الدراسات أن العسل أثبت أنه يتحكم في نمو هذه البكتيريا في المعدة ومن هنا تبرز فوائد العسل للمعدة والقولون .

يساعد العسل في تعزيز الجهاز المناعي الذي يساعد في منع أي مرض متعلق بالمعدة في المستقبل.

طرق مختلفة لاستخدام العسل من أجل الهضم والحصول على فوائد العسل للمعدة والقولون:

  1. تناول ملعقتين أو اثنتين من أفضل أنواع العسل يوميًا.
  2. يمكنك أيضًا وضع معلقة من العسل مع الماء الساخن وتناولها كل صباح.
  3. يمكنك عمل عجينة من العسل ومسحوق القرفة، ضع العجينة على الخبز بدلاً من وضع المربى أو الشكولاتة، تناول هذا الخبز على الافطار كل يوم للحصول على نتائج فعالة.
  4. إذا كنت من محبي باللبن والزبادي وتناول اللبن، أضف ملعقتين من العسل لمساعدتك في مشاكل الحموضة وعسر الهضم.
  5. مزيج من الخل والعسل للهضم له شعبية منذ سنوات عديدة، أضف ملعقتان كبيرتان من خل التفاح و ملعقة كبيرة من العسل إلى كوب كبير من الماء وشربه قبل كل وجبة.

فوائد العسل للقولون

أن العسل يحافظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وقد أظهرت الدراسات أن العسل الطبيعي مفيد في كل من الأمعاء العلوية والمعدة السفلية (القولون)،  أثبتت البكتيريا التي تدعى ملوية بوابية  (جرثومة المعدة) أنها تسبب قرحة في المعدة، والعسل الطبيعي يمنع نموها.

فوائد العسل للقولون تعمل عن طريق آليات مختلفة تمامًا، نحن نعتمد على بكتيريا القولون الكثيرة في هضم وامتصاص المواد الغذائية، يوفر العسل البروبيوتيك (الميكروبات الحية) لزيادة كمية البكتيريا الصحية في الأمعاء، كما يحفز نشاط البكتيريا المفيدة الموجودة بالفعل في الأمعاء.

من فوائد العسل للمعدة والقولون أنه يمنع الأعراض المرتبطة باضطرابات الأمعاء، بما في ذلك مرض القولون العصبي ووظيفة القولون غير المنتظمة.

إن ملعقة كبيرة من العسل الخام في اليوم جيدة حقًا للبكتيريا المعوية – إنه دواء رائع!

علاج القولون بالعسل

يمكن علاج القولون بالعسل عن طريق تناول معلقة كبيرة كل صباح على معدة فارغة، ويمكن أيضًا الحصول على فوائد العسل للقولون من خلال خلط معلقة مع كوب ماء دافئ وتناولها في الصباح على الريق أيضًا وبذلك ستحد من فرص الإصابة بالقولون العصبي.

 

فوائد العسل للبطن

العسل الطبيعي هو علاج فعال لآلام المعدة، فوائد العسل المطهرة تعمل على تخفيف الحموضة في المعدة مع زيادة إنتاج المخاط المعوي، كما أن العسل يساعد على علاج حالات الالتهاب المعوي البكتيري.

ومن فوائد العسل للبطن انها تساعد في حالات الاسهال الشديد، ويساعد في الهضم وسريع الامتصاص، كما أن العسل يساعد على تخفيف حرقة المعدة ويقلل من إمكانية حدوث ارتجاع، والقضاء على المغص وانتفاخ البطن.

أفضل أنواع العسل للمعدة والقولون

بما أن عسل مانوكا له تأثير بروبيوتيك، فهو يقوي النباتات المعوية وله تأثير مضاد للجراثيم، فهو يدعم تكوين الخلية الجديد،  العنصر النشط ميثيل جليوكسال فعال في القضاء على الجراثيم المسببة للأمراض ودعم الجراثيم الجيدة، هذا يبقي النباتات المعوية في التوازن ومسببات الأمراض ليس لديهم فرصة تقريبًا لإضعاف الجسم والجهاز المناعي.

لكن عسل مانوكا يمكن أن يفعل أكثر من ذلك كونه واحدا من أفضل أنواع العسل ، نظرًا لأن النباتات المعوية متوازنة، فإن الانتفاخ والإسهال والإمساك بالإضافة إلى الغثيان وحرقة المعدة ستكون شيئًا من الماضي إذا كانت هذه آثارًا جانبية لعملية الالتهابات.

لكن عسل مانوكا يمكن أن يساعد أيضًا في هذه الشكاوى:

  • عسر الهضم
  • التهاب الأمعاء أو القولون
  • التهاب المريء
  • قرحة المعدة والتهاب المعدة
  • متلازمة القولون العصبي
  • الحموضة
  • حرقة في المعدة

استخدام عسل مانوكا

في حالة الأعراض المذكورة أعلاه، من المستحسن تناول ملعقة صغيرة من عسل مانوكا حوالي 30 دقيقة قبل الوجبات،  يمكن القيام بذلك من 3 إلى 4 مرات في اليوم إذا لزم الأمر.

من المهم عدم تناول الطعام سوي بعد حوالي 30 دقيقة من تناوله حتى يبقى العسل في الفم والحنجرة لفترة طويلة وبعد ذلك يمكن أن ينزلق ببطء إلى الجهاز الهضمي.

هذه هي الطريقة الوحيدة التي يستطيع بها عسل مانوكا تطوير تأثيره الكامل توضيحا  الي فوائد العسل للمعدة والقولون ، علاوة على ذلك يمكن أيضًا إضافته لتحلية شاي أو حليب دافئ وبالتالي الحصول على تأثيره أيضًا.

فوائد عسل السدر

بالنظر إلى تركيبته القوية، فأن عسل السدر من أفضل أنواع العسل اليمني و جيد من أجل:

  • قرحة المعدة .
  • مشاكل في الكبد.
  • التهابات الجهاز التنفسي.
  • الأمراض الناجمة عن سوء التغذية.
  • مشاكل الجهاز الهضمي ، والإمساك.
  • أمراض العيون.
  • الجروح والحروق المصابة ، الجروح الجراحية .
  • تعزيز الشفاء العاجل بعد الولادة .
  • يسهل الحيض.
  • بالاشتراك مع الأعشاب المختلفة التي يمكن استخدامها ضد الصرع .
  • تقوية الجهاز المناعي .
  • يعزز الصحة العامة والحيوية.

يمكن أن تؤدي إضافة عسل سدر إلى نظامك الغذائي إلى تحسين صحة الخلايا، وبالتالي تحسين صحة الجسم بشكل العام، بالإضافة إلى ذلك مع الأخذ في الاعتبار المحتوى الفائق للمغذيات في العسل اليمني، فإن الزيادة في التغذية وحدها يمكن أن تساعد جسمك على مكافحة المرض.

عسل السدر الجبلي

يعدّ عسل السدر الجبلي أفضل أنواع العسل الطبيعي، والذى يتميز بفوائده التي تعود لإحتواءه على كميات كبيرة من المركّبات التي تساهم في علاج العديد من المشاكل الصحية مثل قرحة المعدة، واضطرابات الجهاز الهضمي وأمراض القولون.

حيث يساعد عسل السدر الجبلي في معالجة حالات الإمساك المزمنة التي تستمر طويلًا، والتخلص من الشعور بالقيء والغثيان، والتخلص من القرحة المعوية، فهو علاج فعال لجميع أمراض المعدة والقولون.

بعد التعرف على فوائد العسل للمعدة والقولون بالطبع، يجب تجنب الأطباق الدهنية والثقيلة، ومن الأفضل أن تتحول إلى الأطعمة الخفيفة، هذا يعني أن المعدة والأمعاء لا يتهيجان بشكل إضافي ويمكنهما التكيف مع عملية الشفاء، كما يجب تجنب مهيجات المعدة مثل الكحول والنيكوتين والكافيين

 

استكمال الشراء Item Removed. Undo هل لديك كوبون خصم مواسم؟
  • No products in the cart.